Herstel

Herstel is voor iedereen anders en kan verschillend ingevuld worden.

De ene moeder heeft baat bij de reguliere zorg, de ander bij de complementaire zorg.

Er zijn nog andere mogelijkheden die we graag onder de aandacht willen brengen.

< Klik op een afbeelding voor meer informatie >

Ervaringsgroepen en contactdagen

Meld je aan en ontmoet elkaar op de live en online bijeenkomsten

Boeken

Bekijk hier boeken die te maken hebben met postpartum psychische problematiek

Verhalen

Lees verhalen van andere moeders op welke manier zij hersteld zijn

Stigmatisering

Lees over hoe vooroordelen een herstelproces kan belemmeren

Podcasts

Het beluisteren van een podcast kan bijdragen aan herkenning

Coaching

Bij een coach leer je om jezelf bepaalde doelen te stellen.

Counseling

Bij counseling gaat het ook over onderliggende psychische problematiek.

Voeding

Gezonde voeding is een belangrijke energiebron voor lichaam en geest

Beweging

Bewegen draagt bij aan een goede fysieke en mentale gezondheid

Zingeving

Als we onszelf kwijtraken is het nodig om de zin van het leven te vinden.